自2023年夏窗加盟皇家马德里以来，贝林厄姆迅速成为球队中场核心。在2023/24赛季西甲联赛中，他代表皇马出场31次，其中29次首发，累计出场时间超过2500分钟；欧冠赛场则出战10场，全部首发，贡献关键进球与组织串联。整个赛季各项赛事合计出场42次，是队内除门将外出场时间最多的非后卫球员之一。这一使用强度远超其在多特蒙德时期的平均水平——2022/23赛季他在德甲出场31次（28次首发），总出场时间约2400分钟，但当时多特整体赛程压力和战术负荷明显低于皇马。
贝林厄姆在皇马首个赛季遭遇两次明确记录的伤病：2023年11月初因左腿肌肉不适缺席对阵巴塞罗那的国家德比，随后休战约10天；2024年2月下旬在欧冠对阵莱比锡RB后出现右大腿轻度拉伤，缺阵两场联赛后复出。两次均为低级别肌肉问题，未涉及结构性损伤或反复性旧伤。值得注意的是，这两次伤停均发生在密集赛程期——前者处于10月底至11月中连续7场比赛的周期内，后者则紧接在1月底至2月中6场高强度对决之后。恢复周期控制在10–14天，未出现反复或长期缺阵，显示出良好的身体恢复能力与医疗团队干预效率。
在安切洛蒂体系中，贝林厄姆被赋予“伪九号”或进攻型中场的双重职责，不仅承担大量持球推进与前场压迫，还需频繁回撤接应并参与防守轮转。数据显示，他在西甲场均跑动距离达11.2公里，高于其在多特时期（约10.5公里）；高强度冲刺次数每场增加约15%，尤其在对手半场的无球反抢频率显著提升。这种角色转变使其身体负荷集中在比赛后段——多个场次最后15分钟的跑动效率下降明显，间接增加了肌肉疲劳累积风险。然而，其出勤稳定性并未因此大幅下滑，说明其体能储备与比赛节奏管理具备较高适应性。
2024年欧洲杯预选赛及正赛期间，贝林厄姆作为英格兰主力几乎全勤。从2023年9月至2024年7月，他代表三狮军团出战14场正式比赛，其中包括多场加时或高强度对抗场次（如对阵丹麦、斯洛文尼亚）。尽管国际比赛日与俱乐部乐竞官网赛程存在重叠，但皇马对其使用采取阶段性轮换策略——例如在2024年3月国际赛后，安排其在对阵毕尔巴鄂竞技的联赛中替补登场，避免连续满负荷作战。这种俱乐部与国家队之间的负荷协调，一定程度上缓解了累积疲劳，使其在赛季末关键阶段仍保持可用状态。
综合来看，贝林厄姆在皇马首个赛季的出勤率维持在较高水平（联赛+欧冠出场率达85%以上），伤病类型集中于短期肌肉疲劳，未显现慢性或结构性隐患。其高强度使用虽带来阶段性负荷峰值，但通过战术微调、轮换安排与个体恢复能力，风险处于可控范围。未来若持续承担类似角色，需关注赛季中期的负荷分配——尤其在欧冠淘汰赛与联赛争冠并行阶段，过度依赖其单点输出可能放大伤病概率。目前数据表明，他的身体条件与职业管理足以支撑当前使用强度，但长期稳定性仍取决于负荷曲线的精细调控，而非单纯依赖恢复能力。
